Josef Vůjta

Kvalifikace

Držitel certifikátu HUMAN SPORT
Absolvent kurzu Osobní trenér FACE CZECH
Zdravotnický kurz
Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové Pilates Instruktor - Cvičení pro chodidla - Věra Havlová 2015
Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové Pilates Instruktor - Cvičení za židli - Věra Havlová 2015
TRX instruktor skupinových lekcí - 3D FITNESS Academy 2016
Prázdninová škola Lipnice – MEMENTO 2016

Certifikace:

Sportovní úspěchy:

  • Mistr Evropy ve sportovním aerobiku 2013
  • Reprezentant ČR ve sportovním aerobiku
  • Účastník Beskydské sedmičky 2012, 2013, 2014

Motto:

„Když nemůžu, přidám.”
„Nemohu Vám slíbit nic než krev, dřinu, slzy a pot.”

Osobní trénink

  • Kondiční, funkční trénink
  • Nárůst svalové hmoty
  • Redukce tělesné hmotnosti
  • Odstranění bolestí zad a špatného držení těla
  • Konzultace ohledně životního stylu

Skupinové lekce pro širokou veřejnost

  • Kruhový trénink
  • Funkční trénink
  • TRX